LA RISA ES EL LENGUAJE DEL ALMA
La risa es una herramienta poderosa que a pesar de estar en un escenario adverso tenemos la capacidad de transformarnos y de construir y trabajar para nuestro bienestar
Tiene un efecto físico en nuestro cuerpo: nos libera, nos relaja y nos conecta con nuestro alrededor.
Quien ríe mucho, se convierte en una persona más asertiva y con mejor autoestima y, por tanto, mejora su calidad de vida.
Tiene muchos beneficios físicos y psicológicos por ejemplo relaje el organismo favorece el corazón y el sistema circulatorio mejora la función respiratoria y aumenta la oxigenación favorece el sistema inmunológico ayuda a prevenir conflictos y hace disminuir los niveles de agresividad, entre otros.
¿Para qué utilizar el humor en el
aprendizaje? Por varias razones, en primer lugar, porque es fácil y a todo
mundo se le da bien, porque reduce el estrés, la ansiedad o las amenazas y
acerca a las personas. Pero hay más, el humor se emplea para comunicar la
relevancia y la memoria visual, cuestiones importantes para recordar la
información, lo mismo que las emociones, las cuales colaboran para aprender más
rápidamente los datos, recordar mejor los contenidos, hacen que la información
parezca real en el sentido en que creemos lo que sentimos, y ayuda a tomar
mejores decisiones. Otra cuestión es que proporciona un descanso al cerebro que
le facilita la creación de sentido y el focalizar la atención, entre otras
cosas.
El humor y la risa en la
educación motivan la inclusión y participación, la amistad y el sentimiento de
compañerismo, la distensión y diversión en general, y proporcionan creatividad.
En fin, gracias a la risa el aprender parece más agradable, toda vez que la
salud se favorece. Tanto para los alumnos como para el docente, en el proceso
enseñanza aprendizaje la risa proporciona sensación de bienestar físico,
estimula la atención y la disposición, despierta el interés, permite una comunicación
más eficaz, y constituye una suerte de recompensa emocional en general.
Buena manera de jerarquizar tu información, son datos importantes que ayudar a entender mejor el tema abordado. Considero que sonreír es una forma de convivencia. Fomenta el estado de ánimo positivo y, por ello, generamos optimismo.
ResponderBorrarTu información está bien redactada y es adecuada, la risa nos hace felices a nosotros y a la gente que nos rodea, la risa mejora nuestras relaciones sociales porque es una forma de convivir con los nuestros. Una sonrisa nos da esas alas para volar, la vida está llena de oportunidades para poder sonreír solo se necesita tener sensibilidad.
ResponderBorrarEn efecto el sentido del humor es una percepción que nos permite experimentar sosiego y felicidad aun cuando nos enfrentamos a la adversidad.
ResponderBorrarTu información está muy bien redactada, me parece bien que nos compartas tu opinión acerca del bienestar por medio de la risa. Y cierto quien ríe mucho se convierte en una persona más asertiva y con un menor autoestima ya que a esto nos permite convivir más y de una forma mejor y mucho más sana. Vivie feliz nos permite y nos rodde algo mejor.
ResponderBorrarDe acuerdo la risa es una herramienta muy importante para la vida diaria, ya que nos motiva, y también en ocasiones nos da mayor energía positiva y nos ayuda a generar el desarrollo de actitudes positivas como la gratitud, el optimismo o el amor y aprender a dominar aquellas competencias y habilidades que permiten vivir la vida de forma más satisfactoria y feliz.
ResponderBorrarEstoy de acuerdo con tu reflexión compañera y tu infografía, la risa es muy esencial para poder poder adquirir aprendizajes ya que nos estimula para poder ser alegres y tener buen compañerismo, además de que nos hace personas positivas.
ResponderBorrarSus beneficios nos ayudan para desarrollarnos como buenas personas, nos ayuda a tener un buen desempeño y por supuesto nos ayuda a saber estimular nuestras emociones.